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Pregunta 1 de 10

1. Pregunta
Los tres modelos de entrenamientos sobre los que se fundamenta la neurociencia y el entrenamiento mental son:
- Lo táctico, técnico y estratégico
- Lo cognitivo, emocional y motriz.
- La potencia, la resistencia y la coordinación
- La flexibilidad, la elasticidad y la propiocepción.
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Pregunta 2 de 10

2. Pregunta
Podemos definir la inteligencia emocional como:
- La capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones y la de los demás.
- El uso estratégico de las emociones para conseguir un mejor rendimiento cognitivo, intelectual, deportivo o personal.
- Estar siempre feliz y satisfecho
- Las respuestas A y B son ambas ciertas
Correcto

Incorrecto
Pregunta 3 de 10

3. Pregunta
Definimos el coaching como:
- Pregunta y escucha son herramientas claves en el proceso de coaching
- El coaching es un proceso de entrenamiento y aprendizaje donde el cliente determina sus objetivos
- En el coaching me dicen qué debo de hacer y cómo hacerlo
- A y B son correctas
Correcto

Incorrecto
Pregunta 4 de 10

4. Pregunta
La neurociencia es
- Un conjunto de disciplinas, química, biología, psicología, genética, fisiología… que desde la idea inicial del estudio del sistema nervioso se ocupa del estudio de estructuras cerebrales, sus conexiones, los procesos cognitivos, pero también de las emociones, la optimización del aprendizaje, de la salud cerebral y de las enfermedades neurológicas y mentales.
- La neurociencia nos permite avalar las herramientas que podemos utilizar en el entrenamiento mental de los deportistas.
- La neurociencia es una ciencia en continua avance y actualización constante.
- Todas las anteriores son ciertas
Correcto

Incorrecto
Pregunta 5 de 10

5. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- El cerebro no puede cambiar, nacemos y perdemos capacidades sin poder hacer nada para remediarlo.
- Usamos sólo el 10% de nuestra capacidad cerebral
- Mi entorno no influye en el desarrollo del cerebro, soy como me ha tocado.
- Todas son falsas
Correcto

Incorrecto
Pregunta 6 de 10

6. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- El cerebro no es un órgano estático, aprende y cambia gracias a las experiencias vividas desde los primeros momentos de vida.
- Los estados de ánimo, los sentimientos y las emociones NO afectan a la capacidad de razonamiento, ni a la toma de decisiones, o a la memoria, la actitud y la disposición para el aprender.
- La memoria no se puede entrenar, nacemos con unas capacidades para toda la vida.
- El estrés crónico no afecta ni a la memoria ni al aprendizaje.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 7 de 10

7. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- La interacción con el entorno es lo que determina la organización de nuestro cerebro y el continuo desarrollo de nuestras funciones cognitivas a través del proceso de aprendizaje que realizamos a lo largo de nuestra vida.
- Neuroplasticidad, que permite al cerebro aprender y se remodelarse con las experiencias que van ocurriendo durante toda la vida.
- Mueren unas 1000 neuronas al día que no podemos recuperar.
- A y B son ciertas.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 8 de 10

8. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- El componente emocional-social positivo es fundamental para el aprendizaje, de tal modo que sustenta al niño facilitando los procesos intencionales y atencionales.
- La motivación es otra gran respuesta psicofisiológica de la especie humana: Nos proporciona energía para la acción.
- El cerebro no aprende por parcelas, lo realiza de manera integrada y cuantos más aspectos integre mejor, creará más conexiones sinápticas para acumular los nuevos conocimientos y usarlos de manera más eficiente.
- Todas las anteriores son ciertas.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 9 de 10

9. Pregunta
Como entrenadores tenemos que priorizar:
- El resultado por encima de cualquier cosas.
- La clasificación y los objetivos del equipo, aunque conlleve decisiones que perjudiquen la salud de los deportistas
- Si mis futbolistas no están motivados deberán dejar el equipo
- Entender y respetar la individualidad de mis jóvenes deportistas, su histórico vital, su entorno de influencia – en especial la familia – y ver las grandes posibilidades que todos ellos tienen por ser quien quieren ser.
Correcto

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Pregunta 10 de 10

10. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- Proponemos un modelo donde prime la excelencia frente a la exigencia.
- Entendemos la práctica y el error como parte del aprendizaje vivencial, lejos de su consideración como fracaso.
- Conocer y compartir emociones va a resultar fundamental para mejorar la agilidad emocional y ayuda a presentarnos antes los retos sintiéndonos más competentes y capaces.
- Todas son ciertas.
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