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Pregunta 1 de 10

1. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- El entrenamiento emocional se trabaja después de la adolescencia, antes no es necesario.
- El entrenamiento emocional es clave en la motivación, la toma de decisiones y el aprendizaje en nuestros jóvenes futbolistas.
- Las emociones y los sentimientos no se pueden entrenar, es un mito.
- Los deportistas necesitan mano dura para madurar.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 2 de 10

2. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- Es importante negar las emociones negativas para que el cerebro crea que no existen.
- Si los niños aprenden a reconocer sus emociones se vuelven mas sensibles y menos fuertes, siendo peores jugadores en la etapa adulta.
- El futbol es futbol y las emociones están sobrevaloradas.
- Todas son falsas.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 3 de 10

3. Pregunta
Podemos definir la inteligencia emocional como:
- La capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones y la de los demás.
- El uso estratégico de las emociones para conseguir un mejor rendimiento cognitivo, intelectual, deportivo o personal.
- Estar siempre feliz y satisfecho
- Las respuestas A y B son ambas ciertas
Correcto

Incorrecto
Pregunta 4 de 10

4. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- La esencia del fútbol es ganar y hay que trasmitirlo como primer valor desde que son pequeños.
- No se debe pedir a los entrenadores conocimientos fuera de sus competencias como tales, para eso hay otros profesionales.
- Le damos demasiada importancia al fútbol en la sociedad, generando espacios que no son reales.
- Los equipos de fútbol pueden ser un medio ideal para la cultura emocional, desde el trabajo individual y desde la proyección al entorno y a los aficionados.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 5 de 10

5. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- las emociones influyen en el conocimiento, en el aprendizaje, en la toma de decisiones.
- La correcta gestión de las emociones puede facilitar el razonamiento y prever las consecuencias de nuestros actos.
- La correcta gestión emocional nos ayuda a regular el estrés y la ansiedad, a controlar la impulsividad y entender la tolerancia a la frustración.
- Todas las anteriores son cierta
Correcto

Incorrecto
Pregunta 6 de 10

6. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- Es lo mismo educación emocional que competencias emocionales.
- Las competencias emocionales ponen el énfasis en la interacción entre persona y ambiente, y como consecuencia, confiere más importancia al aprendizaje y desarrollo
- La educación emocional tiene como objetivo el desarrollo de las competencias emocionales
- B y C son correctas
Correcto

Incorrecto
Pregunta 7 de 10

7. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- El cerebro emocional o límbico tiene una alta participación en nuestras decisiones del día a día, ya sea de manera consciente o inconsciente.
- Los estados de ánimo, los sentimientos y las emociones NO afectan a la capacidad de razonamiento, ni a la toma de decisiones, o a la memoria, la actitud y la disposición para aprender.
- No está demostrado científicamente que sonreír o hablarse bien favorezca el rendimiento deportivo de los futbolistas.
- El estrés crónico no afecta ni a la memoria ni al aprendizaje.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 8 de 10

8. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- Es lo mismo emoción que sentimiento.
- Las emociones primarias son universales y primitivas y van asociadas a diferentes tendencias de acción.
- Las emociones secundarias o sentimientos se construyen sobre los cimientos de las emociones primarias. No son innatas, son aprendidas y tienen lugar cuando comenzamos a experimentar.
- B y C son ciertas.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 9 de 10

9. Pregunta
Elige una de las cuatro respuestas. Solo una es correcta.
- Para adquirir competencias emocionales necesito aprender a escuchar mis emociones, reconocerlas, comprenderlas, regularlas y, como paso final, redireccionarlas y reconducirlas.
- La regulación emocional es la habilidad para estar abierto tanto a los estados emocionales positivos como negativos.
- La regulación emocional es la habilidad más compleja de la inteligencia emocional. Esta dimensión incluiría la capacidad para estar abierto a los sentimientos, tanto positivos como negativos y reflexionar sobre los mismos para descartar o aprovechar la información que los acompaña en función de su utilidad.
- Todas las anteriores son ciertas.
Correcto

Incorrecto
Pregunta 10 de 10

10. Pregunta
En cualquiera de los ámbitos del desarrollo humano y desde luego en el de la actividad física y el deporte, las claves del cambio para el APRENDIZAJE pasan por gestionar el miedo, la vergüenza, la ira y “desactivar los mecanismos de supervivencia” mediante la gestión correcta de:
- Procesos de atención y foco en las tareas durante los entrenamientos
- Las expectativas: alinear capacidades y objetivos del equipo
- Forma en que nos/les hablamos y como entendemos el error ¿Cómo me trato? El error debe formar parte del aprendizaje y no entenderlo como fracaso o castigo
- Todas son ciertas.
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