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En el fútbol, las acciones de alta intensidad son…
Las demandas fisiológicas de los futbolistas son iguales independientemente de la posición que ocupen en el campo.
¿Cuáles de los siguientes objetivos se corresponden con la preparación física?
Las endorfinas que segrega nuestro cerebro durante y después de realizar ejercicio físico nos inducen a un estado de mayor felicidad y bienestar emocional.
Durante los entrenamientos, especialmente en los ejercicios con componente de preparación física, enseña correctamente la técnica de ejecución en primer lugar.
¿Cuál de los siguientes aspectos debes trabajar como entrenador/a?
¿Cuál de las siguientes variables debes manejar para el diseño de tareas colectivas?
Las fases de readaptación que debe seguir un futbolista tras una lesión, siguen el siguiente orden:
El descanso es un factor fundamental en el rendimiento y en la propia actitud ante la vida, y por ello es recomendable evitar el uso de pantallas con mucha luz antes de acostarse, y evitar realizar ejercicio intenso antes de dormir.
Hay que corregir de la misma forma a todos los futbolistas, no hay que realizar distinciones.